二、器械可不能乱放 (第3/3页)

棒，屁股又大又翘，大腿也十分的粗壮，一看就是腿部力量非常强的那种身材。

    吴全忍不住捏了捏蔺启东的屁股，肌rou很硬，有弹性一点儿都不软，蔺启东理亏，不敢有任何反抗之意，任凭吴全的大手在自己的屁股上揉来揉去。周围的人见蔺启东露出打屁股趴在那里，都慢慢的围过来看，这时候教练拿着训诫板走过来说道，“都连自己的吧，看啥热闹。吴哥，施老板说得录个视频发在群里，一会儿你录吧。”

    吴全听到后立刻拿出手机，开始准备起来，蔺启东羞红了脸，听到要把自己挨揍的视频发到群里，真是羞耻极了，自己以前也看过别人挨揍的视频，没想到竟然也会轮到自己身上。

    教练将训诫板搁置在蔺启东的臀峰上说道，“来吧，我打一下你练一下！”

    吴全点下了录制按钮，蔺启东立刻绷紧了腿部肌rou，教练举起训诫板，照着蔺启东高耸的臀峰用力的打了下去。啪！

    一板子下去，健身房立刻安静了，众人纷纷将目光聚向了这里，二十多岁的壮小伙子被打光屁股，谁能不想看呢，接着就见蔺启东大腿发力，结实的肌rou线条展露出来，脚踝勾起器械轴，轻松的拉起，可以明显的看到他发达的腘绳肌。

    “一”，吴全一边欣赏着蔺启东漂亮的线条，一边帮着报数

    随着蔺启东小腿的还原，教练再次举起板子用力打了第二下，啪！然后蔺启东又完成了一个拉起，“二”，吴全清晰的报了数。

    蔺启东又白又大的腚瓣儿渐渐泛红，火辣辣的疼痛不断的刺激着他，原本以为是负担的训练，竟成乐他的一个发泄口，每一次发力他都能得到一丝缓解。

    啪！啪！啪！蔺启东随着板子的节奏完成了一次又一次的训练，伴随着训练升起的肾上激素，让他越来越兴奋，不愧是健身房的训练狂魔，屁股上的疼痛反而更好的刺激了他的训练欲望。

    虽然教练一开始驱散了围观的众人，但是随着惩戒的进行，众人都为了上来，泛红的臀瓣儿，完美的肌rou线条，看的大家都忍不住吞了口水，一次又一次的发力更让人看了都跟着兴奋起来。有的人忍不住揉了揉自己勃起的裆部，还有的幻想着自己趴在那里受罚的样子。

    啪！啪！啪！很快就打到了二十多下，蔺启东臀瓣儿已经是深红，他也越来越投入，额头上开始渗出汗珠，随着强度的上来，他也开始越来越吃力。

    到了三十多下的时候，终于有了力竭的感觉，每一下都是一个煎熬，屁股上的疼痛也愈发的难以承受，几乎是全身都在发力，刚开的兴奋感逐渐褪去，取而代之的是煎熬。蔺启东开始发出用力的喊叫，“诶……啊！”

    啪！……教练也放缓了节奏，原本打一下练一下的再打一下的节奏换成了打一下练一下等一下，让蔺启东有一丝的喘息时间，毕竟惩戒的目的是让他记住教训，过程中要是练伤了就不好了，还是得给他一些喘息时间，保证发力过程中的稳定性。

    又打了几下之后，蔺启东的屁股已经红肿，两个臀瓣儿深红色，让人忍不住想去揉捏一把，他的后背也流了汗，身体有些发抖，但是他还是坚持很标准的完成每一个动作，这就是训练狂魔的自我要求。

    围观的众人纷纷感叹着，不知是谁被感染的大喊一声，“启东加油！”众人都被调动起来，整齐划一的给蔺启东加油打气起来，“启东加油……启东加油……”

    教练也被喊得热血翻涌，手上的板子也用尽了全力，两瓣儿臀rou深陷随后弹起，蔺启东用尽力气拉起器械轴，然后缓慢的控制着双腿放下，器械发出铁块的撞击声，“哐！”吴全举着手机一边录像一边喊加油，动作结束后大声报数，“四十六”

    啪！……“啊”……哐当……“四十七”，“启东加油”……多种声音交织在一起，健身房的人都被感染了，形成了一支奇特的交响曲，画面中心则是一个壮硕红肿屁股的青年男子，用力的完成每一个训练动作，大腿的肌rou线条的汗水的在映射下闪闪发光，两瓣儿红丘又大又圆，吸引着所有人的目光。

    “四十八”……“四十九”……“五十”。随着吴全喊出五十，众人情不自禁的鼓起掌来，当吴全按下按钮结束录制时，忍不住感叹道，“牛逼！”

    无他，唯有牛逼可以赞叹，蔺启东红着脸拍起来，并未立刻提上裤子，就站在那里展示着自己的红屁股和结实的大腿线条，众人纷纷记录下了这美好的画面，这注定是健身房的经典画面之一。

    接着蔺启东示意吴全继续录制，然后对着镜头诚恳的说道，“我为我不理智和不礼貌的行为道歉，感谢教练对我的承接，感谢吴哥的谅解，感谢大家的对我的鼓励，再次向大家道歉”说完，蔺启东撅着红肿屁股深深的鞠了一躬，吴全围着蔺启东转了一圈，录下了他红肿屁股的画面。

    当这些视频及照片发到群里，众人纷纷在群里点赞，特别是蔺启东最后的那一句话，“器械可不能乱放哦……”，结合着前面的过程，这句提醒的效果就是两个字……完美，大家都记住了这个红着屁股的青年的这句提醒。

    一个星期后，第一滴汗的健身房墙上多了一副照相框，里面是一个身材健硕的青年，红肿屁股对着大家，配着的文字就是“器械可不能乱放！”每个人都收到了这副图的提醒，有幸在现场的人更是无法忘记当时的那个场面，那一幕已经永远的留在了这个健身房的经典时刻里。